Пробная тренировка
60 минут один на один: тест движений, первые рабочие веса и план на 4 недели.
25 BYN
Тренировки и цены
12 тренировок
12 тренировок за 8 недель: 34 BYN за занятие, выгода 72 BYN к разовым.
408 BYN
- Каждая минута по таймеру: разминка, основная часть, заминка
- Нагрузка по самочувствию — RPE и пульс
- План в приложении с таймером
Описание
Самый выгодный пакет для тех, кто занимается 2–3 раза в неделю: похудение, сила или здоровая спина.
Каждые четыре недели — короткая проверка результата и новый план. Пакет можно заморозить на 14 дней.
Тренировки не заменяют лечение. При хронических заболеваниях — консультация врача.
Характеристики
- Формат
- Один на один
- Длительность
- 8 недель
Отзывы · 5,0
Всегда знаю, что будет дальше и сколько осталось. Время на тренировке пролетает.
Тренировки и цены
Весь раздел
Разовая тренировка
Одна тренировка один на один: 60 минут по таймеру — разминка, основная часть, заминка.
40 BYN
